facebook-link twitter-linklinkedin-link

Προσωπικές Συνεδρίες


Οι προσωπικές συνεδρίες, πραγματοποιούνται σε περιβάλλον απόλυτης εχεμύθειας. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά και έχει σαν σκοπό την διερεύνηση όλων των πτυχών της υπάρχουσας διατροφικής κατάστασης και συνηθειών του ενδιαφερόμενου. Παράλληλα γίνεται αξιολόγηση της σωματικής σύστασης του ατόμου και σύμφωνα με αυτά τα στοιχεία εκπονούνται προσωπικές οδηγίες διατροφής με στόχο το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι επόμενες συνεδρίες διαρκούν 30-40 λεπτά και στοχεύουν στην κινητοποίηση του ατόμου αλλά και την συνεχή διερεύνηση των συνηθειών και επαναξιολόγηση και βελτίωση των εξατομικευμένων διατροφικών οδηγιών. Όλη η διαδικασία κινείται πάνω στον άξονα του Μοντέλου Αλλαγής Διατροφικής Συμπεριφοράς. Με τον τρόπο αυτόν εξασφαλίζουμε τόσο την επίτευξη του στόχου, όσο και της διατήρηση του απολεσθέντος βάρους.